Veranstaltungs- und Kurskalender
| Dieser Kalender für den Raum Zürich umfasst Meditationskurse, unregelmässig stattfindende Meditationsveranstaltungen, Vorträge über Meditation und Stille sowie Vorträge über spirituelle und ethische Themen von Menschen, in deren Leben Meditation zentral ist. Nicht aufgeführt werden Veranstaltungen zu ganz spezifischen Aspekten einer Meditationstradition. |
| 01.12.2024 | Im Dialog mit der Stille. Atem - Lebensrhythmus |
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| Samstag |
Die Meditation des Atems Im Alltag haben wir oft nur kurze Zeiten um die Stille zu kultivieren. Was verändert sich in uns und für uns, wenn wir die Stille ausweiten, ihr noch mehr Zeit und Aufmerksamkeit widmen? 10-17 Uhr Die Übungstage »Im Dialog mit der Stille« dienen der Wahrnehmung der Stille und der Vertiefung der Meditationspraxis. In der Meditationspraxis kann der Atem ganz unterschiedlich eingesetzt werden. Zum einen ist er, rein methodisch, zentral zur Fokussierung der Aufmerksamkeit. Zum andern wird er, in der Stille des Meditierens, zur Quelle der Lebenskraft und zur Anerkennung der eigenen Person. In den spirituellen Traditionen des Ostens (Hinduismus, Yoga, Buddhismus) ist von prana die Rede, der Lebensenergie im Innern der Atemluft, einer Energie, die wir uns im bewussten Umgang mit dem Atem aneignen können, einer Energie, der wir aber auch sonst begegnen; sie bestimmt über unsere Vitalität. Veranstalter: Wanda Wolfensberger und Peter Wild Daten: Samstag, 7.Dezember 2024 Ort: Raum für Achtsamkeit, Schulhausstrasse 55, 8002 Zürich Kontakt: 0765942059 Mehr Infos: http://www.wandawolfensberger.ch E-Mail: info@wandawolfensberger.ch |