Shine/Shamata (buddhistisch)
Bodhi Path ZürichOffene Tür Zürich, Jupiterstrasse 42
8032 Zürich Kreis 7 (Fluntern/Hottingen/Hirslanden/Witikon)
Durch achtsames Beobachten des Atems versuchen wir die aufsteigenden Gedanken loszulassen, bzw. zur Achtsamkeit zurückzukehren. Dies führt zu einem klaren Geist was die Grundlage weiterführender Meditationen ist. Eine Einführung zu Shine kann unter diesem Link heruntergeladen werden. Jeweils am Donnerstag 19.00-19.30 Uhr: Zuflucht und Die Vier Grundlegenden Gedanken 19.30-20.00 Uhr: Meditation des ruhigen Verweilens (Shiné/Shamata) 20:00-20.45 Uhr: Tonglen, Meditation von Geben und Nehmen. Nach der Meditation können wir uns bei einer Tasse Tee unterhalten und Fragen zur Praxis behandeln. Für den wöchentlichen Meditationsabend bezahlen Nichtmitglieder Fr. 5.- Der erste Schnupperabend ist gratis.
| Donnerstag | 19.00-20.45 | wöchentlich |
Website: http://www.bodhipath-zurich.ch/index.php/kalender
Es empfiehlt sich, die Webpage des Veranstalters zu besuchen, um sich über die aktuellen Daten (mögliche Schulferienausfälle usw.) und allfällige Unkostenbeiträge zu informieren.
Einige Veranstalter wünschen eine Anmeldung und/oder setzen eine Einführung voraus.
Kontakt: keine Angabe
Telefon: N/A
Email: info@bodhipath-zurich.ch > Routenplaner