Zazen Stäfa (buddhistisch)
Zendo StäfaRütihofstrasse 29
8713 Uerikon-Stäfa ausserhalb
Die Stille wird eingeübt, indem wir uns auf die einfachen Umstände der Zen-Meditation ganz einlassen. Die Ordnung und die Abläufe im Zendo (Zen-Halle) bieten den äusseren Rahmen, worin innere Erfahrungen möglich werden. Die einfachen Rituale geben uns Halt und sind nicht als Einschränkung der üblichen Bewegungsfreiheit zu verstehen. Der Ablauf der Zen-Meditation ist einfach. Wir setzen uns auf ein rundes Kissen oder mit untergeschlagenen Beinen auf eine kleine Bank. Dabei achten wir darauf, dass wir mit drei Punkten (Gesäss und beide Knie) fest auf dem Boden verankert sind. Die Hände sind schalenfömig zusammengelegt, die Augen halten wir halb geschlossen und den Atem lassen wir ruhig kommen und gehen. Manche denken, es würde einem dabei langweilig. Sie beginnen, Probleme zu wälzen oder Fragen zu klären, um die Zeit zu nutzen. Das ist aber nicht die Meinung von Zen. Gerade indem wir für einen Moment „Nichts“ tun, vollbringen wir etwas Schwierigeres, als was der Alltag von uns verlangt. Im Zendo Stäfa finden wöchentlich regelmässige Treffen zur gemeinsamen Zen-Meditation statt. Zum Besuch dieser Veranstaltungen ist keine Anmeldung erforderlich. Voraussetzung für die Teilnahme ist der vorgängige Besuch einer Einführung in die Zen-Meditation. Die Meditierenden sind gebeten, sich an eine der im Zen allgemein praktizierten Sitzpositionen zu halten.
| Montag | 19.00-21.00 | wöchentlich |
| Mittwoch | 19.00-21.00 | wöchentlich |
| Freitag | 06.30-08.00 | wöchentlich |
Website: https://www.zendo-staefa.ch/zazen.htm
Es empfiehlt sich, die Webpage des Veranstalters zu besuchen, um sich über die aktuellen Daten (mögliche Schulferienausfälle usw.) und allfällige Unkostenbeiträge zu informieren.
Einige Veranstalter wünschen eine Anmeldung und/oder setzen eine Einführung voraus.
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