Zen Meditation (buddhistisch)
WING HO KampfkunstschuleIda-Sträuli-Strasse 83
8404 Winterthur ausserhalb
Im Zentrum der WING HO Zen Meditation ist die Schulung von Körperhaltung, Atmung und Geisteshaltung hin zu aufmerksamer Gelassenheit. Das stille Sitzen in traditioneller Haltung bewirkt, dass der Geist klar und die Handlungen entschlossener werden. Die Lehrer der Wing Ho Kampfkunstschule lernen von verschiedenen Lehren und Lehrern und die beste Schule überhaupt ist unserer Meinung nach das Leben selbst. Der WING HO Zen Kurs ist jeweils als Semester angelegt. Die Zenstunde beginnt jeweils mit Aufwärm- und Atemübungen. Darauf folgt der Hauptteil, indem Sitzen in stiller Versenkung geübt wird. Je nach Fokus der Stunde folgt am Schluss ein Taisho, ein kleiner Vortrag des Lehrers.
| Mittwoch | 07.30-08.30 | wöchentlich |
Website: https://www.wingho.ch/zen-meditation/
Es empfiehlt sich, die Webpage des Veranstalters zu besuchen, um sich über die aktuellen Daten (mögliche Schulferienausfälle usw.) und allfällige Unkostenbeiträge zu informieren.
Einige Veranstalter wünschen eine Anmeldung und/oder setzen eine Einführung voraus.
Kontakt: Oliver Ulmann
Telefon: 052 212 12 50
Email: oliver.ulmann@wingho.ch > Routenplaner