Meditation, religionsunabhängig (buddhistisch)
Susanne StiefelTössfeldstrasse 23
8400 Winterthur ausserhalb
In der Meditation üben wir heilsames Verhalten, um im Alltag gelassener mit stressvollen Situationen umzugehen. Wir gewöhnen uns in der Meditation daran, mit Achtsamkeit, Wohlwollen und Akzeptanz mit dem zu sein, was jetzt gerade ist. Mit zunehmender Entspannung entstehen Ruhe, Offenheit und Verbundenheit. Es ist immer häufiger möglich, klar zu erkennen, was Glück verstärkt und was Leid verringert. Das gibt uns die Grundlage, mit Freude das zu tun, was uns zutiefst guttut. Die Meditationen basieren auf den buddhistischen Weisheitslehren des Vipassana und der tibetischen Tradition, wie ich sie in den letzten 23 Jahren kennengelernt habe und in kürzeren und längeren Retreats sowie im Alltag praktiziere. Die Meditationen können unabhängig von einem religiösen oder spirituellen Hintergrund gemacht werden. Die Gruppe trifft sich jeden zweiten Donnerstag. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Es können auch nur einzelne Abende besucht werden.
| Donnerstag | 18.30-19.30 | wöchentlich |
Website: https://www.susanne-stiefel.ch/psychologin/meditation/
Es empfiehlt sich, die Webpage des Veranstalters zu besuchen, um sich über die aktuellen Daten (mögliche Schulferienausfälle usw.) und allfällige Unkostenbeiträge zu informieren.
Einige Veranstalter wünschen eine Anmeldung und/oder setzen eine Einführung voraus.
Kontakt: Susanne Stiefel
Telefon: 078 669 41 90
Email: > Routenplaner