Meditation Shambhala (buddhistisch)
Shambhala ZürichSchöntalstrasse 21
8004 Zürich Kreis 4 (Aussersihl)
Das Herzstück des Shambhala-Trainings ist die Praxis der Sitzmeditation. Mit Hilfe der Achtsamkeits/Gewahrseinspraxis, die in Shambhala-Trainingsprogrammen gelehrt wird, sind wir in der Lage, unsere eigenen Geisteszustand genau zu betrachten, ohne den Versuch, ihn in irgendeiner Weise zu verändern. Diese Praxis nährt unsere Fähigkeit, uns in jedem einzelnen Moment für uns selbst und unsere Umwelt zu öffnen. Wenn du eine Einführung von Shambhala erhalten hast, kannst du jederzeit in der Gruppe dabei sein. Du kannst regelmässig dabei sein oder auch von Zeit zu Zeit. 18:45 Eintreffen 19:00 – 20:30 Sitz- und Gehmeditation
| Dienstag | 19.00-20.30 | wöchentlich |
Website: https://zuerich.shambhala.ch/regelmasig-in-zurich/
Es empfiehlt sich, die Webpage des Veranstalters zu besuchen, um sich über die aktuellen Daten (mögliche Schulferienausfälle usw.) und allfällige Unkostenbeiträge zu informieren.
Einige Veranstalter wünschen eine Anmeldung und/oder setzen eine Einführung voraus.
Kontakt: N/A
Telefon: N/A
Email: zuerich@shambhala.ch > Routenplaner