Meditationsstunde (andere)
Romeo TodaroOnline
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In dieser Stunde wird Achtsamkeit im Sitzen, Liegen, StehIn dieser Stunde üben wir Achtsamkeit im Sitzen, Liegen, Stehen, Gehen oder in Körperbewegungen. Du bist eingeladen, dich von dem, was gesagt wird, inspirieren zu lassen. Wenn die Worte nicht unterstützend sind, fühle dich frei, sie einfach wegzulassen. Ein möglicher Ablauf: 25 Minuten Sitzmeditation, 10 Minuten Gehmeditation und 25 Minuten Sitzmeditation. Bitte beachte, dass dieses Angebot keine therapeutischen Maßnahmen ersetzen kann. Die Verantwortung für dein Handeln sowie deine geistige und körperliche Gesundheit liegt bei dir. Die Meditationsstunden werden aufgezeichnet und können später in den sozialen Medien angesehen werden. Um einen geschützten Rahmen für die Teilnehmenden zu gewährleisten, sind diese jedoch nicht in den sozialen Medien sichtbar. Es besteht die Möglichkeit sporadisch oder kontinuierlich teilzunehmen. Voraussetzungen sind Interesse und Freude an der Achtsamkeitspraxis.
| Montag | 08.00-09.00 | wöchentlich |
| Mittwoch | 08.00-09.00 | wöchentlich |
| Freitag | 08.00-09.00 | wöchentlich |
Website: https://www.romeotodaro.com/home/kursangebote.php
Es empfiehlt sich, die Webpage des Veranstalters zu besuchen, um sich über die aktuellen Daten (mögliche Schulferienausfälle usw.) und allfällige Unkostenbeiträge zu informieren.
Einige Veranstalter wünschen eine Anmeldung und/oder setzen eine Einführung voraus.
Kontakt: Romeo Todaro
Telefon: +41 79 380 75 41
Email: info@romeotodaro.com > Routenplaner