Meditation für alle (christlich)
Reiner Heidelberg - ONEBREATHGärtnerstrasse 15
Winterthur ausserhalb
Ein bewusster Atemzug genügt, um aus der alltäglichen Hypnose heraus- und zu sich zurückzufinden. Menschen, die Meditation praktizieren, kennen diesen wunderbaren Effekt. Aber auch die Psychotherapie versteht es immer besser, diese einfache Wahrheit zu nutzen. Es ist möglich, einen Weg aus der inneren Verwirrung, Verunsicherung und Anspannung zu finden. Wir können uns in Richtung eines reiferen Ichs entwickeln, das liebevoll und klar erkennt, was in uns vorgeht. Und dieses Ich kann sich ebenso liebevoll und klar auf Partner, Familie, Freunde und die Welt beziehen. Es ist mein grosses Anliegen, dieses eine Ich zu stärken. Wir sitzen normalerweise für ca. 30 min in Stille (auf Kissen oder Stühlen), wofür ich auf Wunsch gerne einfache Anweisungen gebe. Danach gibt es die Möglichkeit Beobachtungen mitzuteilen und Fragen zu stellen. Am Ende meditieren wir noch mal ein paar Minuten.
| Donnerstag | 18.00 - 19.00 | wöchentlich |
| Donnerstag | 18.00-19.00 | wöchentlich |
Website: https://www.onebreath.ch/meditation-angebote.htm
Es empfiehlt sich, die Webpage des Veranstalters zu besuchen, um sich über die aktuellen Daten (mögliche Schulferienausfälle usw.) und allfällige Unkostenbeiträge zu informieren.
Einige Veranstalter wünschen eine Anmeldung und/oder setzen eine Einführung voraus.
Kontakt: Reiner Heidelberg
Telefon: 0788080108
Email: heidelberg@onebreath.ch > Routenplaner