Meditation am Mittwochmorgen (buddhistisch)
LeuchtsternDorfstrasse 43 (Freizeitzentrum Zumikon)
8126 Zumikon ausserhalb
Regelmässige Achtsamkeitsmeditation unterstützt die Stressreduktion, fördert die Gesundheit und stärkt die Kreativität. Starte den Tag mit einer angeleiteten Meditation im Sitzen oder im Liegen und komme ganz bei dir an. Zusätzlich gibt es auch einen kleinen Input, um ein grösseres Verständnis für die Achtsamkeit im Alltag entwickeln zu können. Die Meditation ist geeignet für Personen mit und ohne Vorkenntnisse. Nach dem 10.7. gibt es eine Sommerpause. Die Kosten betragen CHF 25.– pro Termin; ein 5er-Abo ist für CHF 100.– erhältlich. Anmeldung erfolgt über die Website.
| Mittwoch | 08.20-09.15 | wöchentlich |
Website: https://leuchtstern.ch/fuer-privatpersonen/#
Es empfiehlt sich, die Webpage des Veranstalters zu besuchen, um sich über die aktuellen Daten (mögliche Schulferienausfälle usw.) und allfällige Unkostenbeiträge zu informieren.
Einige Veranstalter wünschen eine Anmeldung und/oder setzen eine Einführung voraus.
Kontakt: Susan Reinert Rupp
Telefon: +41 44 500 21 44
Email: kontakt@leuchtstern.ch > Routenplaner